チャレンジドセンターつばさです。
6月20日、ようやく緊急事態宣言が解除されましたが、まだまだ油断はできない状況が続いています。
これから暑い夏がはじまろうとしていますが、みなさま、コロナ感染予防に加えて、熱中症対策も心がけていきましょう！
さて、今回のテーマは「健康な身体を目指して」。リズム体操の取り組みをご紹介いたします。チャレンジドセンターつばさの1階のデイルームを活用し、大画面でのお手本映像を参考に、からだを動かすリズム体操！作業の合間にちょっとしたフィットネス気分を味わってます。
外出することもままならない期間、やっぱり身体がなまってしまいがち・・・。
音楽に合わせて、身体を動かしましょう！
これは阿波踊り？
健康な身体はまずは運動から！
そんなに長い時間ではありませんが、身体を動かしリフレッシュしたひと時の様子でした。
（今回は軽作業Ⅱ科のメンバ―中心に取り組みました）
